Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Kapan Anak-anak Boleh Olahraga dan Latihan di Gym? Ini Penjelasannya

By Bobo ID - Rabu, 20 Juni 2018 | 10:54 WIB
Anak-anak boleh olahraga di gym. (Pixabay)

teman, siapa yang suka berolahraga di gym?

Mungkin kata “gym” dan “fitness” itu hanya biasanya dilakukan oleh orang dewasa.

Nah, ternyata anak-anak boleh, lo, melakukan latihan fitness di gym.

Namun begitu, tetap ada syaratnya, yaitu carilah gym yang memang khusus untuk anak-anak.

Kelas Gym untuk Anak-anak

Gym itu sebenarnya adalah pusat kebugaran, yaitu tempat olahraga agar tubuh kita bugar.

Gym itu tak hanya untuk dewasa, tapi ada juga beberapa kelas untuk anak-anak.

Kelas-kelas yang ada di gym itu bisa kita ikuti, seperti kelas dance, yoga, dan gimnastik.

Dari kelas-kelas itu, kita bisa mendapatkan banyak manfaat.

Kelas Dance