4 Manfaat Melakukan Olahraga Parkour dalam Kehidupan Kita

teman tertarik dengan olahraga parkour? Bagi teman-teman yang belum tahu, parkour merupakan olahraga seni gerak yang melakukan aktivitas berpindah dari satu tempat ke tempat lainnya dengan cepat.

Biasanya kita akan melihat mereka yang melakukan parkour melompat dari satu gedung yang tinggi ke gedung lainnya.

Olahraga ini bisa disebut dengan ‘aktivitas disiplin’ yang mengutamakan bagaimana cara bergerak dari satu titik ke titik lain.

Olahraga ini memiliki makna dan manfaat tersendiri yang berguna bagi kehidupan kita.

Apa saja manfaatnya?

1. Bangkit dari Kegagalan

Teman-teman mungkin pernah merasakan gagal.

Apakah itu saat mengerjakan ujian, mengikuti lomba, dan dalam hal lainnya.

Banyak yang mengalami kegagalan, langsung menyerah begitu saja.

Nah, lewat parkour, saat tubuh terjatuh kita belajar bagaimana caranya bangkit dan kembali melompat.

Gerakan ini dilakukan terus menerus sampai berhasil dan bisa menguasainya dengan baik dan benar.

2. Meningkatkan Semangat

Latihan parkour membuat kita menjadi lebih bersemangat.

Sebab, olahraga ini biasanya dilakukan di tempat atau lokasi yang baru.

Membuat  kita selalu bersemangat dalam beradaptasi dan menyesuaikan diri untuk melakukan gerakan parkour di lingkungan yang baru.

3. Kreatif

Pemain parkour tidak dipaksakan melakukan satu gaya dan gerakan yang sama.

Kita bebas menggabungkan beberapa gaya dara dan menciptakan gaya baru.

Sehingga kita bisa menjadi orang yang lebih kreatif.

4. Fokus

Melakukan parkour dibutuhkan konsentrasi dan fokus agar bisa berhasil sampai dan melompat dengan baik.

Nah, kebiasaan ini bisa membuat kita fokus juga untuk melakukan kegiatan lainnya, seperti saat belajar di sekolah atau pun di rumah.