Bolehkah Kita Memakai Sandal Saat Berolahraga? Ini Penjelasannya

Apalagi saat kita tergelincir, kuku kaki kita bisa mudah patah dan lepas atau bahkan jari kaki kita juga bisa patah.

Selain itu, memakai sandal juga bisa membuat kaki kita terpapar sinar matahari sehingga membuat kulit terbakar.

Nah, itulah beberapa masalah yang akan kita alami kalau kita memakai sandal saat berolahraga.

Maka itu, biasakan memakai sepatu olahraga, ya, agar kaki kita terlindungi dari benda kecil yang tajam ataupun dari sinar matahari.