Teratrik Ikut Berkuda? Ketahui 5 Manfaat yang Didapat dari Olahraga Ini

PestaAsia.com – Berkuda merupakan salah satu cabang olahraga dalam Asian Games 2018.

Berkuda merupakan salah satu aktivitas yang menyenangkan.

Itu karena kita bisa melakukannya sebagai olahraga ataupun sebagai kegiatan rekreasi saja.

Mengendarai kuda bisa meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh kita.

Fisik yang kuat harus diperlukan oleh atlet berkuda.

Apalagi atlet berkuda juga harus mengendalikan kuda.

Salah sedikit saja, kita bisa terlempar jatuh dari kuda.

Namun, tak perlu khawatir, karena berkuda itu memiliki banyak manfaat, kok.

Apa saja manfaatnya? Yuk, kita simak!

1. Menyeimbangkan Tubuh