Rasakan 3 Manfaat Ini Saat Berenang di Laut

PestaAsia.com – Berenang di pantai sangat menyenangkan, bukan? Selain bisa melihat pemandangan alam di sekitar, berenang di laut ternyata bermanfaat juga bagi kesehatan kita, lo.

Sebab, air laut ini kaya akan mineral, seperti natrium, klorida, sulfat, magnesium, dan kalsium.

Bahkan air laut sudah digunakan sebagai terapi medis yang dikenal dengan thalassotherapy.

Kira-kira, apa saja manfaat berenang di laut, ya?

Mengobati Sinusitis

Sinusitis merupakan peradangan pada dinding sinus. Di mana sinus adalah rongga kecil berisi udara yang terletak di belakang tulang pipi dan dahi.

Nah, air laut yang mengandung garam dan mineral ternyata mampu membantu meredakan gejala sinusitis dan masalah pernapasan lainnya.

Air laut juga bisa membersihkan lapisan saluran udara atau iritasi hidung.

Kandungan garamnya bersifat antiseptik, bisa mengurangi peradangan pad lapisan sinus.

Meringankan Psoriaris