3 Alasan Kenapa Olahraga Sebaiknya Dilakukan di Pagi Hari

Olahraga di pagi hari akan lebih semangat dan mudah dilakukan, daripada di sore hari.

Kenapa? Karena di pagi hari, belum banyak hal yang kita kerjakan. Polusi pun masih sedikit.

Beda dengan sore hari, tubuh sudah lelah dengan segudang kegiatan di sekolah.

Polusi juga sudah menumpuk, hal itu pasti akan membuat kita semakin malas untuk olahraga.

Itulah tiga alasan kenapa olahraga sebaiknya dilakukan saat pagi.