Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers
PestaAsia.com – Olahraga memang keren, karena bisa membuat kita senang dan sehat dalam waktu yang bersamaan.
Bicara soal olahraga, teman-teman tahu tidak kalau beda usia, beda pula jenis olahraga yang bisa dilakukan?
8 – 10 Tahun
Anak yang berusia 8 – 10 tahun seperti kita pasti sudah tahu kalau di dalam olahraga itu ada peraturan yang harus ditaati.
Teman-teman juga pasti sudah tahu kalau olahraga itu ada yang bisa dilakukan sendiri dan ada yang bisa dilakukan bersama (tim).
Anak yang berusia 8 – 10 tahun seperti kita sebaiknya melakukan olahraga tim, seperti badminton, futsal, atau basket.
Olahraga tim sangat baik untuk anak yang berusia 8 – 10 tahun seperti kita, karena bisa melatih kemampuan kerja sama.
Di Atas 10 Tahun
Beberapa di antara teman-teman mungkin ada yang usianya di atas 10 tahun.
Anak yang usianya di atas 10 tahun sudah bisa mengatur diri sendiri.
Jadi, teman-teman yang berusia di atas 10 tahun sudah bisa melakukan olahraga individu.
Olahraga individu itu ada banyak, misalnya badminton, karate, dan anggar.
Sesuai Keinginan
Sebelum melakukan olahraga, kita sebaiknya memilih olahraga yang benar-benar kita suka.
Kalau kita suka dengan olahraga itu, kita pasti akan berlatih dengan giat.
Semakin giat kita berlatih, semakin bagus juga kemampuan kita di dalam olahraga itu.
Kalau kemampuan kita sudah bagus, bisa saja kita dipilih menjadi atlet dan ikut berlomba dalam pertandingan besar, seperti ASIAN Games.