Apakah 5 Hal Ini Membuat Teman-teman Malas Berolahraga?

anak yang malas untuk berolahraga.

Menurut penelitian, ada lima alasan kenapa anak-anak seusia kita berhenti dan tidak berolahraga lagi secara rutin.

1. Tidak Menyenangkan

Menurut penelitian, kebanyakan anak-anak berhenti berolahraga karena olahraga sudah terasa tidak menyenangkan.

Tidak menyenangkan di sini bisa jadi karena olahraganya tidak cocok atau teman-temannya tidak menyenangkan.

2. Tidak Bebas Saat Berolahraga

Saat berolahraga, pasti ada orang dewasa atau pelatih yang terlalu mengatur.

Misalnya, saat sedang bermain bola, mereka berteriak dan menyuruh kita untuk menendang lebih keras.

Ada juga orang dewasa yang memerhatikan kita berolahraga dan langsung berkomentar saat kita melakukan kesalahan.

Konon, hal di atas bisa membuat kita malas untuk berolahraga.