Ternyata, Anak Perempuan Juga Harus Rajin Olahraga, lo!

2. Meningkatkan Kemampuan Kerja Sama

Beberapa anak perempuan biasanya sulit bekerja sama, karena alasan tertentu.

Supaya hal itu bisa hilang, cobalah untuk melakukan olahraga tim secara rutin.

Olahraga tim akan membuat kita belajar bagaimana bekerja sama dengan baik.

Jika kita bisa bekerja sama di tim, kerja sama di sekolah pun jadi lebih mudah.

3 Meningkatkan Kebahagiaan

Saat olahraga, tubuh kita akan melepaskan zat kimia yang bisa memperbaiki mood.

Kalau mood baik, kita akan merasa lebih bahagia.

O iya, teman berolahraga juga bisa menjadi alat untuk membuat kita semakin bahagia.

4 Meningkatkan Kesehatan