Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Begini Pola Makan Atlet Taekwondo yang Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Bisa Dicoba, Nih!

By Sajian Sedap - Rabu, 11 April 2018 | 14:07 WIB
Atlet taekwondo Indonesia, Atmanegara (biru) saat bertanding dengan atlet taekwondo asal Laos, Kuangmany (merah) di kelas kyorugi (tarung) 58kg pada Test event Asian Games 2018 Di Jakarta International Expo, Kemayoran, Sabtu (10/2/2018) (Super Ball/Feri Setiawan) (SUPERBALL/FERRY SETIAWAN)

Tapi ada beberapa buah yang direkomendasikan.

Misalnya pisang karena kaya akan potasium yang bagus untuk otot.

Apel dan melon juga bisa karena mengandung serat yang bisa mengenyangkan perut.

Terakhir ada anggur karena kandungan gulanya bisa dijadikan energi saat berada di lapangan.

Sehat banget kan, camilan atlet ini?

Kalau Anda termasuk orang yang suka olahraga, bisa banget mencoba camilan ini.

Walau hanya makanan ringan, tapi juga harus bermanfaat bagi tubuh, kan? (MA/Berbagai sumber)

Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P