Emily Vancamp, Latihan Lima Tahun buat Tawuran

Di situ dia juga harus melakukan beberapa adegan aksi sehingga mau tidak mau mesti berlatih bela diri. Latihan-latihan itu rutin dilakukan Vancamp sampai sekarang.

Selain bela diri, Vancamp juga menyukai pilates dan yoga. Tidak lupa latihan kekuatan untuk membentuk dan memperkuat otot. Dalam sehari, Vancamp juga melakukan latihan kardio, terutama berenang, selama 15 menit.