Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Biar Sehat! Ini Menu Makanan Cristiano Ronaldo yang Bisa Ditiru

By Imadudin Adam - Rabu, 8 Mei 2019 | 07:57 WIB
Cristiano Ronaldo melakukan sepakan dengan kaki kiri saat pertandingan melawan Inter Milan pada pertemuan pertama Liga Italia musim 2018-2019 (TWITTER.COM/SOCCERSHINE_)

JUARA.NET - Penyerang JuventusCristiano Ronaldo memiliki tips untuk membentuk pola hidup sehat.

Dilansir dari Healthyceleb.com, Ronaldo berhasil membentuk tubuh indah dengan 6 pack di perutnya selain itu kadar lemak dalam tubuh Ronaldo hanya 10%.

Untuk membentuk tubuh sehat nan indah, Ronaldo sangat menghindari makanan yang bersifat junk food atau makanan-makanan instan yang banyak mengandung lemak.

Selain itu, Ronaldo juga sangat menghindari minuman beralkohol dan sangat membencinya.

Saat sarapan, Ronaldo lebih memilih buah-buahan dan jus alami.

Baca Juga : Dipukul Habis-habisan di Ajang MMA, Biksu ini Lakukan Hal di Luar Nalar Manusia

Untuk makan siang, Ronaldo memilih buah salad segar, sayuran, ayam, dan ikan.

Alasannya, Ronaldo ingin memasok tubuhnya dengan protein yang cukup.

Selain ikan, Ronaldo juga senang mengkonsumsi daging.
Ronaldo juga memilih Salad dengan alasan untuk memberikan lemak yang sesuai untuk tubuhnya.

Menurut Ronaldo, Salad memiliki tingkat kemanisan yang pas untuk meningkatkan lemak tubuh.

Striker Real Madrid Cristiano Ronaldo menganggap diet sebagai salah satu cara hidup sehat.

"Latihan yang baik harus di imbangi dengan diet yang baik pula," kata Ronaldo seperti yang dikutip SuperBall.id dari Daily Mail, Sabtu (26/12/2016).

 
 
 
View this post on Instagram

Secara mengejutkan Liverpool mampu membalikkan keadaan dan mengalahkan Barcelona dengan lesakan 4 gol, yang mengantarkan The Reds menuju ke final Liga Champions 2018-2019 dengan keunggulan agregat 4-3. . Bagaimana pendapat kalian? . #liverpool #barcelona #ucl #championsleague #ligachampions

A post shared by BolaSport.com (@bolasportcom) on

Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P