Berenang Jadi Pilihan Relaksasi Tim Ganda Campuran Indonesia

JUARA.NET - Menjelang bergulirnya Indonesia Open 2019, skuat ganda campuran Indonesia menjalani sesi latihan yang lebih intens.

Seperti dilansir BolaSport.com dari Badminton Indonesia, Kepala Pelatih ganda campuran Indonesia, Richard Mainaky, memang membenarkan bahwa intensitas latihan mejelang Indonesia Open 2019 cukup berat.

Sesi latihan tersebut juga dapat terlihat lewat unggahan video pada akun instagram PP PBSI.

Saat itu, salah satu ganda campuran Indonesia, Rinov Rivaldy/Pitha Haningtyas Mentari tengah melakoni sesi latihan yang dihandel langsung oleh Richard Mainaky.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Dipegang langsung oleh pelatih kepala Richard Mainaky, disaksikan Kepala Bidang Pembinaan dan Prestasi Susy Susanti. Rinov Rivaldy/Pitha Haningtyas Mentari. . #BadmintonIndonesia #Badminton #Bulutangkis

A post shared by Badminton Indonesia (@badminton.ina) on Jun 19, 2019 at 10:52pm PDT

Baca Juga: Hendrawan Kemungkinan Bakal Mendapatkan Peran Baru di Malaysia

Guna mengimbangi sesi latihan yang kian berat, tim ganda campuran pun mengadakan piknik singkat dengan tujuan untuk relaksasi dan recovery lewat olahraga renang.

Bersama asisten pelatih ganda campuran, Nova Widianto, dan pelatih fisik Felix Ary Bayu Marta, skuad ganda campuran Merah Putih berenang di salah satu tempat berenang kawasan Cibubur, Jakarta Timur, Jumat (28/6/2019).

Felix menjelaskan bahwa sesi relaksasi dengan berenang mampu melatih para atlet untuk mengatur pernafasan mereka.

Baca Juga: Agatha/Siti Dipecah, Tiga Ganda Putri Anyar Indonesia Siap Debut

"Dari kemarin-kemarin kan mereka latihannya berat sekali, jadi memang sudah biasa di hari Jumatnya diisi dengan renang. Kira-kira jadwalnya itu seminggu sekali," ujar Felix, dikutip BolaSport.com dari Badminton Indonesia.org.