Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Tips Nge-Gym Tetap Jalan di Tengah Hadangan Virus Korona

By Fiqri Al Awe - Kamis, 12 Maret 2020 | 18:56 WIB
Ilustrasi gymnasium. (FITT.CO)

JUARA.NET - Menyebarnya virus korona juga bisa disebabkan oleh aktivitas-aktivitas yang dilakukan di tempat umum, salah satu gymnasium.

Hal tersebut dikarenakan kegiatan nge-gym termasuk aktivitas yang dilakukan di tempat banyak orang berkumpul dan juga melibatkan sentuhan-sentuhan.

Dilansir Juara.net dari CNBC, seorang profesor dari Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Michigan memang lebih merekomendasikan kepada orang-orang untuk melakukan kegiatan olah raganya di rumah dulu selama wabah ini belum teratasi.

Namun, apakah kita lantas harus menghindari kegiatan nge-gym?

Jawabannya jelas tidak. Dikutip Juara.net dari Kompas.com, ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk tetap bisa nge-gym secara aman di tengah wabah virus corona.

Baca Juga: Tips Menurunkan Lemak Tubuh ala Pria Terkuat Dunia 2017

1. Gunakan Sarung Tangan dalam Kegiatan Nge-Gym

Penggunaan sarung tangan berbahan kain akan menghalangi virus masuk ke dalam tubuh kita.

Secara teknis virus corona tidak akan bisa menembus kulit secara langsung.