Persib Bandung mulai melakukan persiapan untuk menghadapi Persepam Madura United (MU), Minggu (19/5). Menu latihan fisik dan taktik diberikan oleh tim pelatih kepada penggawa Maung Bandung dalam latihan di Lapangan Pusat Pendidikan Polisi Militer (Pusdik Pom), Kota Cimahi, Rabu (15/5) pagi.
Di awal latihan, Atep dan kawan-kawan menjalani latihan fisik tanpa dan dengan bola. Pertama, mereka harus berlari. Ada yang melakukan sprint dan ada juga yang mengitari lapangan.
Kemudian, dua pemain berlari dari pojok lapangan yang berlawanan sambil membawa bola. Sebelum garis tengah, bola diberikan kepada pemain lain. Bola yang diterima diumpan kepada asisten pelatih yang berdiri di luar kotak penalti. Lalu bola ditendang ke arah gawang.
Selain itu, ada gim internal tanpa gawang dalam lapangan kecil. Pemain yang kehilangan bola mendapat hukuman berlari. Dan terakhir, digelar gim internal sekitar tiga per empat lapangan.
"Untuk latihan hari ini, saya menambah porsi latihan fisik," kata Pelatih Persib Djadjang Nurdjaman kepada wartawan setelah memimpin latihan.
Laporan Tribunnews.com
| Editor | : | Kukuh Wahyudi |
Komentar