Christian Hadinata, Tetap Sehat dan Bugar pada Usia 69 Tahun

Legenda bulu tangkis Indonesia, Christian Hadinata, telah memasuki usia 69 tahun. Meski demikian, dia masih terlihat bugar dan aktif mengikuti berbagai kegiatan.

BolaSport.com berkesempatan berbincang dengan Christian pada sela acara Indonesian Sport Awards beberapa waktu lalu, tepatnya di Studio 1 Trans TV, Jakarta, Jumat (23/11/2018).

Christian mengaku tak punya kiat khusus yang membuatnya bisa tetap sehat, terkecuali selalu rutin berolahraga.

Sebagai salah satu pelatih di PB Djarum, sosok berambut putih itu masih sering bermain bulu tangkis bersama rekan-rekan dan para juniornya di klub.

"Saya sudah terbiasa berkeringat setiap pagi, berolahraga khususnya bulu tangkis. Kegiatan ini selalu saya usahakan," ujar Christian sambil tersenyum.

"Dulu sempat juga coba-coba tenis. Akan tetapi, sekarang olahraganya konsentrasi ke bulu tangkis saja. Biasanya main ganda," tutur dia melanjutkan.

Kegiatan bermain bulu tangkis biasa dilakukan Christian pada sela aktivitasnya sebagai pelatih PB Djarum di kawasan Slipi, Jakarta.

Selain itu, terkait dengan pola makan, Christian tidak punya pantangan. Sampai sekarang, dia mengaku masih bebas mengonsumsi aneka ragam makanan.

Menurut Christian, semua boleh dia makan asalkan tidak melampaui batas.

"Biasanya saya pagi-pagi makan roti, siang makannya agak berat, kemudian malam baru makan-makanan agak ringan. Itu saja," ucap ayah 2 anak tersebut.

Baca juga: Manajer Ingatkan Floyd Mayweather yang Bisa Berakhir Cacat jika Melawan Khabib Nurmagomedov

Pada usia 69 tahun, Christian juga banyak menghabiskan waktu bersama keluarga, terutama ketiga cucunya.

Ada salah satu cucunya yang menyukai olahraga bulu tangkis dan akan diarahkan menjadi pemain profesional.

"Hal terpenting adalah kita senang menjalani aktivitas sehari-hari."

Saat masih aktif sebagai atlet, Christian Hadinata merupakan pebulu tangkus ganda putra yang pernah meraih gelar juara All England Open bersama Ade Chandra (1972 dan 1973).

Ia juga pernah tampil di nomor ganda campuran bersama Imelda Wiguna dan meraih gelar All England Open 1979.

Sejumlah medali Asian Games, SEA Games, dan berbagai turnamen bulu tangkis lainnya juga pernah direngkuh Christian.

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Memang tidak bersahabat di musim ini, baik dengan klub maupun dengan Timnas Jerman. . #manuelneuer #bayern

Sebuah kiriman dibagikan oleh BolaSport.com (@bolasportcom) pada 27 Nov 2018 jam 12:08