Pebalap Repsol Honda, Marc Marquez punya rahasia untuk menjaga kebugarannya.
Dengan motor MotoGP yang beratnya mencapai 150 kg lebih, para pebalap MotoGP dituntut memiliki fisik yang prima.
Apalagi, manuver di tikungan berpotensi menguras energi para pebalap terutama saat mengembalikan motor ke dalam posisi tegak lurus.
Mengenai menjaga kebugara, Marc Marquez sudah sejak kecil berlatih dengan pelatih pribadi.
(Baca Juga: Bakal Berduet dengan Lorenzo, Marquez Jamin Tidak Akan Bangun Dinding Pembatas)
"Sejak berumur 11 tahun, saya memiliki pelatih pribadi. Pelatih memberi tahu saya untuk melakukan perenggangan selama 20 menit setelah latihan," kata Marquez yang dikutip Juara.net dari Redbull.com.
"Namun, jika tidak ada pelatih, latihan hanya berdasarkan waktu saja. Anda bisa berlari saat hujan. Saat di hotel, saya biasa latihan di gym," ujar dia.
Selain itu, pebalap berkebangsaan Spanyol itu juga sering berlatih bersama teman-temannya.
Marc Marquez menambahkan bahwa dia lebih senang untuk melakukan olahraga yang berbeda saat latihan.
(Baca juga: Sekolah Ini Sukses Hasilkan Juara Liga Champions dan Tour de France)
"Saya menelepon teman. Kami melakukan kompetisi bersepeda, bermain sepak bola, atau tenis," ujar Marquez.
"Saya melakukan segalanya yang membantu menyeimbangkan tubuh. Lebih baik setiap hari berbeda. Kemarin gym, hari ini motokros, besok sepak bola, dan lusa mungkin bersepeda," tutur Marquez lagi.
Sehingga tidak mengherankan jika metode latihan Marquez tersebut membuat dirinya memiliki tubuh yang atletis.
| Editor | : | Imadudin Adam |
| Sumber | : | RedBull.com |
Komentar