Sama dengan Aktivitas Olahraga, Ini Manfaat Menari untuk Kesehatan

Dengan begitu, tak hanya tangan dan kaki, otak kita juga dipakai saat menari.

Daya ingat kita akan meningkat kalau kita latihan menari secara rutin.

4. Membuat Tubuh Lentur

Menari membuat tubuh kita lebih lentur dan fleksibel.

Beberapa jenis tarian biasanya mengharuskan kita bergerak secara luwes dan lentur.

Tangan kita harus bisa bergerak dengan anggun, begitu juga kaki dan kepala kita.

Nah, itulah beberapa manfaat menari sebagai olahraga. Selamat menari, teman-teman!