Sebelum Berenang, Kita Sebaiknya Oleskan Krim Tabir Surya, Untuk Apa?

PestaAsia.com – Saat kita berenang, terutama di kolam renang luar ruangan, kita akan berada di bawah sinar matahari.

Karena itu, sebelum kita berenang, biasanya kita akan menggunakan krim tabir surya atau sunblock.

Sebenarnya, apa sih, manfaat dari menggunakan tabir surya sebelum berenang?

Kulit Tidak terbakar

Sebagian besar sinar matahari itu mengandung sinar ultraviolet atau sinar UV.

Sinar UV ini bisa menyebabkan kulit kita panas seperti terbakar.

Nah, dengan mengoleskan krim tabir surya ke kulit kita, kita tidak akan terbakar sinar matahari.

Kita juga bisa terhidar dari kerusakan kulit lainnya, bahkan kanker kulit.

Bolehkah Anak-anak Menggunakannya?

Tentu saja, anak-anak tetap boleh menggunakan krim tabir surya.

Namun, ada syaratnya, nih, yaitu pilih tabir surya dengan SPF 30.

Kita juga harus pintar memilih krim tabir surya yang bisa melindungi kulit kita dari sinar UVA dan UVB.

Cara Menggunakan Tabir Surya

Hal pertama yang harus diperhatikan sebelum memakai tabir surya adalah tempat.

Gunakan tabir surya sebelum kita keluar rumah, terutama sebelum kita berada di bawah sinar matahari.

Oleskan secara merata ke seluruh bagian tubuh yang tidak tertutup baju renang.

Terutama ke bagian tangan, kaki, leher, dan bahu.

Setelah itu, tunggu sampai 15 menit, baru kita bisa berada di bawah sinar matahari dan mulai berenang.

O iya, jangan lupa pilih krim tabir surya yang tahan air, ya, teman-teman.

Dengan begitu, krim tetap bisa bertahan dikulit kita walaupun terkena air kolam renang.