Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Meski Masih Menjadi Perdebatan, Balet Punya Beberapa Manfaat Bagi Anak-anak

By Bobo ID - Rabu, 13 Juni 2018 | 10:01 WIB
Balet
Pixabay
Balet

PestaAsia.com – Balet adalah salah satu jenis tarian yang cukup populer.

Namun, orang-orang masih belum tahu, apakah balet termasuk olahraga atau bukan.

Meski masih menjadi perdebatan, balet punya beberapa manfaat bagi anak-anak, lo.

Manfaat Fisik

Gerakan dalam balet membuat kita bergerak. Jadi, jangan heran kalau balet bisa meningkatkan kekuatan otot, kelenturan tubuh, dan mengasah keseimbangan tubuh kita.

Di dalam balet biasanya ada gerakan melompat. Gerakan melompat ini bisa memperkuat jantung, daya tahan tubuh, stamina, dan melancarkan aliran darah kita.

Manfaat Emosi

Menurut penelitian, saat seorang anak berhasil menguasai gerakan di dalam balet, maka rasa percaya dirinya akan meningkat. Hal itu sangat baik untuk kesehatan mental.

Tak hanya itu, gerakan-gerakan di dalam balet juga bisa membuat hati seseorang menjadi lebih tenang. Hati yang tenang tentu baik untuk kesehatan mental.

Manfaat Sosial


Editor : Nugyasa Laksamana
Sumber : Berbagai sumber


Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Close Ads X