Meski Masih Menjadi Perdebatan, Balet Punya Beberapa Manfaat Bagi Anak-anak

PestaAsia.com – Balet adalah salah satu jenis tarian yang cukup populer.

Namun, orang-orang masih belum tahu, apakah balet termasuk olahraga atau bukan.

Meski masih menjadi perdebatan, balet punya beberapa manfaat bagi anak-anak, lo.

Manfaat Fisik

Gerakan dalam balet membuat kita bergerak. Jadi, jangan heran kalau balet bisa meningkatkan kekuatan otot, kelenturan tubuh, dan mengasah keseimbangan tubuh kita.

Di dalam balet biasanya ada gerakan melompat. Gerakan melompat ini bisa memperkuat jantung, daya tahan tubuh, stamina, dan melancarkan aliran darah kita.

Manfaat Emosi

Menurut penelitian, saat seorang anak berhasil menguasai gerakan di dalam balet, maka rasa percaya dirinya akan meningkat. Hal itu sangat baik untuk kesehatan mental.

Tak hanya itu, gerakan-gerakan di dalam balet juga bisa membuat hati seseorang menjadi lebih tenang. Hati yang tenang tentu baik untuk kesehatan mental.

Manfaat Sosial

Saat memasuki kelas balet, kita pasti akan bertemu dengan teman-teman yang berbeda. Saat bertemu dengan mereka, mau tidak mau kita harus bisa berkomunikasi.

Saat berkomunikasi dengan teman di kelas balet, maka kemampuan kita dalam bekerja sama dan berbicara di depan umum PUN akan meningkat.

Manfaat Otak

Saat berada di kelas balet, kita akan diberitahu beberapa gerakan yang harus diingat. Kita juga harus tahu jenis-jenis lagu yang digunakan dalam balet.

Saat kita menghafal gerakan dan jenis lagu, sel otak kita akan bekerja dan semakin tajam. Jadi, balet tak hanya baik untuk tubuh, tapi juga untuk otak.

Itulah beberapa manfaat balet bagi anak-anak seperti kita.