Free Diving dan Scuba Diving, Olahraga Mana yang Paling Kamu Suka?

teman ada yang tahu olahraga yang bernama diving?

Yap, benar! Diving adalah kegiatan menyelam di bawah laut.

Aktivitas ini termasuk olahraga dan juga rekreasi, lo.

Maka itu, kita bisa mendapat banyak manfaat dengan menyelam.

Nah, diving dibagi menjadi dua macam, yaitu free diving atau menyelam bebas dan scuba diving atau menyelam scuba.

Bedanya apa, ya? Kita cari tahu di sini, yuk!

Menyelam Bebas

Free diving atau menyelam bebas adalah kegiatan di mana kita menyelam ke bawah laut sebebas-bebasnya.

Itu berarti kita tidak menggunakan bantuan alat apa pun saat menyelam.

Menyelam bebas ini hampir sama seperti yang kita lakukan kalau kita menyelam di kolam renang.

Bedanya, kita melakukan free diving ini di lautan.

Karena tidak menggunakan alat, kita harus menahan napas dalam waktu tertentu, tergantung seberapa kuat kita berada di dalam laut.

Menyelam jenis ini dilakukan hanya mengandalkan paru-paru saja.

Maka itu, kita harus memiliki kemampuan menahan napas yang baik dan benar.

Kita juga harus memiliki sistem pernapasan yang sehat juga, teman-teman.

Menyelam Scuba

Scuba diving atau menyelam scuba sedikit berbeda dengan menyelam bebas.

Kalau kita melakukan selam scuba, kita akan dibantu oleh beberapa alat menyelam.

Misalnya saja tabung oksigen dan kacamata menyelam.

Dengan adanya tabung oksigen ini, kita tidak perlu menahan napas seperti saat kita menyelam bebas.

Kita juga jadi bisa lebih lama berada di dalam laut untuk menikmati keindahan bawah laut.

O iya, kata scuba sendiri sebenarnya merupakan singkatan dari Self Contained Underwater Breathing Apparatus.