Kesehatan Jantung
Cumi mengandung vitamin B6 yang bisa menyehatkan jantung.
Kehadiran lemak tak jenuh pada cumi, mampu menjaga kesehatan kardiovaskular.
Tak salah jika jantung saja bisa sehat hanya dengan makan cumi.
(Baca juga: Ngeteh Sore Kurang Lengkap Tanpa Ditemani Tape Goreng yang Legit )
Menghindari Peradangan Sendi
Peradangan sendi atau arthritis bisa menyebabkan tubuh terasa nyeri dan sulit digerakkan pada area persendian.
Untuk mencegahnya, dimerlukan adanya mineral selenium di dalam tubuh.
Mineral jenis ini dapat kita temui pada cumi-cumi.
Menguatkan Tulang
| Editor | : | |
| Sumber | : | Berbagai sumber |
Komentar