Sepak bola adalah jenis olahraga yang populer di dunia. Olahraga ini bisa dimainkan oleh anak-anak hingga dewasa, baik laki-laki maupun perempuan.
Selain menyenangkan, ternyata bermain sepak bola memiliki manfaat.
Apa saja manfaatnya?
Sehat Fisik
Saat ini banyak teman-teman kita yang sudah mengalami obesitas.
Salah satu penyebabnya adalah kurang bergerak, ditambah pola makan yang tidak seimbang atau berlebihan.
Bahkan obesitas sudah ada yang diderita oleh balita berusia 2 tahun, lo!
Nah, sepak bola bisa menjadi cara kita mencegah obesitas itu.
Olahraga sepak bola membuat tubuh kita bergerak, sehingga otot terlatih dan energi di dalam tubuh tidak menumpuk sebagai lemak.
Otak yang Sehat
| Editor | : | |
| Sumber | : | bobo.id |
Komentar