Otot kita akan tegang dan lelah saat berolahraga, apalagi kalau kita berolahraga yang berat.
Maka itu, otot kaki perlu diistirahatkan dengan cara diluruskan agar tidak kram.
Menurut ahli kesehatan, meluruskan kaki setelah berolahraga itu tidak ada hubungannya dengan varises.
Meskipun begitu, kita memang tetap harus meluruskan kaki setelah berolahraga, ya.
Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik
channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P
| Editor | : | |
| Sumber | : | bobo.id |
Komentar