Hal itu bisa menyebabkan energi kita terhambat selama berolahraga dan membuat kita cepat lelah.
Minuman yang Baik
Lalu, minuman apa yang paling baik diminum sebelum olahraga?
Tentu saja air putih! Air putih merupakan jenis minuman terbaik untuk tubuh kita.
Kita disarankan untuk minum air putih sebelum, saat, dan setelah olahraga.
Selamat berolahraga, teman-teman
Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik
channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P
| Editor | : | |
| Sumber | : | bobo.id |
Komentar