PestaAsia.com– Namanya juga menahan lapar dan haus, sudah pasti selama siang hari kita tidak akan mendapatkan asupan cairan. Nah, kalau menu sahurnya tidak benar, kita bisa mengalami dehidrasi.
Bahkan belum tengah hari saja kita sudah merasa haus yang amat sangat.
Lalu, adakah cara agar kita tidak merasa haus di siang hari?
Ternyata jawabannya ada pada minuman ini yang harus dikonsumsi sesaat sebelum waktu imsak tiba.
Apa minuman itu?
Mari simak info di bawah ini.
(Baca juga: Waspada Stroke karena Pembekuan Darah! Cegah dengan Makanan Pengecer Darah Ini )
(Baca juga: Trauma Sampai Puasa Makan Sushi, Fitri Tropica Beberkan Fakta yang Buat Orang Tercengang)
Ada Manfaat Lainnya
Masing-masing orang punya kebiasaaan tersendiri saat sahur.
Apa yang biasanya Anda minum saat sahur?
Pasti ada yang minum teh, ada juga yang minum air putih.
Apapun minumannya, ternyata yang terpenting adalah minuman yang paling terakhir kita minum sebelum imsak.
Ternyata, minum air hangat di akhir waktu sahur bisa mencegah kita dari rasa haus keesokan siangnya.
Soalnya air hangat bisa membersihkan kerongkongan dari berbagai minyak dan rasa manis dari makanan dan minuman sebelumnya yang bisa jadi penyebab rasa haus.
(Baca juga: Untuk Membuat Kue Kering, Lebih Baik Menggunakan Mentega atau Margarin?)
(Baca juga: Minyak Goreng Cepat Menghitam? Ini Dia Tips Mudah Mengatasinya)
Kita hanya perlu minum satu gelas saja, dan pastikan kita tidak minum atau makan apapun lagi setelah itu.
Namun selain itu, masih ada manfaat lain minum air hangat saat sahur.
Diantaranya adalah melancarkan pencernaan yang masih akan berjalan di siang hari.
Jadi tanpa asupan cairan, pencernaan masih akan bekerja dengan baik.
Manfaat lainnya adalah memperlancar proses detoksifikasi tubuh.
Air hangat ampuh meluruhkan sekaligus menyingkirkan racun dalam tubuh dari makanan dan minuman yang dikonsumsi sebelumnya.
Hebat banget, kan?
Jadi jangan lupa siapkan segelas air putih hangat saat sahur nanti, ya!
Selamat mencoba dan semoga bermanfaat! (MA/Berbagai sumber)
(Baca juga: Percaya Tidak, Ayam Goreng Mentega Bisa Dibuat Hanya dengan 3 Langkah Mudah, Lo!)
(Baca juga: Tonton Konser Bruno Mars di Malaysia, Maia Estianty Sempatkan Berburu Kuliner yang Bikin Ngiler!)
| Editor | : | |
| Sumber | : | Berbagai sumber |
Komentar