Mengapa Ada Orang yang Malas Olahraga? Ternyata Ini Penyebabnya

Apalagi kalau misalnya mereka melakukan olahraga permainan dengan tim, seperti sepak bola atau basket.

Atau kalau mereka melakukan olahraga bela diri yang memang terkesan sulit.

Mereka merasa bahwa olahraga itu merupakan sesuatu yang sulit.

Maka itu, mereka jadi malas untuk berolahraga.

Di Luar Kegiatan Rutin

Ada juga yang beranggapan kalau olahraga merupakan aktivitas di luar kegiatan rutin.

Kegiatan rutin di sini maksudnya adalah kegiatan yang kita lakukan setiap hari.

Misalnya sekolah, kursus, tidur siang, belajar, dan tidur malam.

Kegiatan rutin memang harus dilakukan setiap hari.

Sedangkan olahraga menurut mereka tidak termasuk kegiatan rutin.