Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Bingung Memilih Olahraga Mana yang Cocok? Ikuti Tips Berikut Ini!

By Bobo ID - Senin, 14 Mei 2018 | 16:39 WIB
Olahraga yang kita sukai akan membuat kita rajin berolahraga.
Pixabay
Olahraga yang kita sukai akan membuat kita rajin berolahraga.

PestaAsia.com – Olahraga itu penting untuk kesehatan tubuh kita. Dengan berolahraga, tubuh jadi lebih bugar dan lebih kuat.  

Namun, jenis olahraga yang tidak kita sukai akan membuat kita tidak rajin berolahraga.

Maka itu, kita sebaiknya memilih olahraga yang benar-benar kita sukai dan cocok untuk kita.

Lalu, bagaimana caranya memilih olahraga yang cocok? Yuk, kita simak!

Tujuan Olahraga

Sebelum kita mulai olahraga, kita harus pikirkan lebih dulu, apa sih tujuan kita berolahraga.

Kalau kita ingin menguatkan otot tangan, kita bisa memilih olahraga voli dan tenis.

Kalau otot kaki kita yang ingin diperkuat, kita bisa berolahraga lari.

Dengan begitu, pilihan olahraga menjadi lebih spesifik.

Olahraga yang Disuka


Editor :
Sumber : Berbagai sumber


Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Close Ads X