5 Gerakan Olahraga Ringan Ala Cheng Xiao 'WJSN' yang Bisa Kita Coba di Rumah

Jangan malas berolahraga! Kita bisa memulainya dari rumah dengan gerakan yang sederhana tanpa perlu menyiksa diri sendiri.

Olahraga bisa dilakukan di mana saja, termasuk di rumah. Dan, enggak harus memakai alat atau mencoba gerakan susah.

Kita bisa kok mencoba gerakan workout ringan tapi tetap bermanfaat dalam membuat tubuh jadi lebih sehat. Yuk tiru 5 gerakan olahraga ringan ala Cheng Xiao ‘WJSN’ yang bisa dicoba di rumah.