Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Bolehkah Anak-anak Melakukan Olahraga Angkat Beban?

By Bobo ID - Sabtu, 5 Mei 2018 | 18:15 WIB
Bolehkah Anak-anak Melakukan Olahraga Angkat Beban?
pixabay
Bolehkah Anak-anak Melakukan Olahraga Angkat Beban?

anak, agar tubuh tetap sehat.

Olahraga itu ada banyak macamnya, salah satunya adalah olahraga angkat beban.

Lalu, bolehkah anak-anak melakukan olahraga angkat beban seperti orangtuanya?

Mengganggu Pertumbuhan Tulang

Olahraga angkat beban ternyata tidak disarankan untuk anak-anak.

Itu karena olahraga ini bisa mengganggu pertumbuhan tulang anak.

Anak-anak itu masih dalam masa pertumbuhan dan tulang-tulangnya juga masih belum kuat seperti orang dewasa.

Apalagi kalau anak-anak disuruh mengangkat beban yang berat, seperti barbel.

Memang, ada barbel yang kecil dan beratnya hanya satu kilogram.

Namun, tetap saja benda itu tidak baik untuk kesehatan tulang anak.


Editor :
Sumber : Berbagai sumber


Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Close Ads X