Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

3 Olahraga Ini Bisa Dilakukan Anak-anak Sampai Orangtua

By Bobo ID - Jumat, 13 April 2018 | 19:09 WIB
Aksi perenang pada Kejurnas Renang Petrokimia Cup XI 2018 yang digelar di Kolam Renang Petrokimia Gresik 24-25 Februari 2018.
SAHLUL FAHMI/BOLASPORT.COM
Aksi perenang pada Kejurnas Renang Petrokimia Cup XI 2018 yang digelar di Kolam Renang Petrokimia Gresik 24-25 Februari 2018.

PestaAsia.com – Ada beberapa jenis olahraga yang hanya bisa dilakukan orang dewasa.

Olahraga untuk anak-anak biasanya tidak sebanyak olahraga untuk orang dewasa.

Olahraga untuk orang yang sudah tua juga lebih sedikit lagi.

Namun, ada 3 olahraga yang bisa dilakukan anak-anak sampai orang yang sudah tua.

Renang

Renang bisa dilakukan oleh siapa saja. Olahraga ini juga bagus, karena semua otot di tubuh ikut bergerak.

O iya, renang bisa membantu anak-anak seperti kita tumbuh lebih tinggi, lo.

Tak hanya itu, renang juga bagus untuk orang yang sudah tua, karena olahraga ini tidak memberikan beban apa-apa.

Renang bisa membuat suasana hati lebih baik. Jadi, renang tidak hanya bagus untuk tubuh, tapi juga bagus untuk otak.

Tai chi


Editor :
Sumber : kompas.com


Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Close Ads X