Inilah Makanan Terlarang untuk Lionel Messi

Sulit menyangkal fakta bahwa Lionel Messi merupakan pesepak bola terbaik saat ini. Hal tersebut tak lepas dari pola makan sang bintang.

Agar selalu tampil oke di atas lapangan, Messi menjalankan sebuah program diet. Ada beberapa makanan yang wajib ia konsumsi setiap hari, tetapi ada pula yang terlarang.

Diungkapkan Giuliano Poser, ahli diet Messi, gula menjadi salah satu pantangan buat superstar FC Barcelona.

"Gula adalah hal terburuk untuk otot," tutur Poser kepada Mundo Deportivo.

Baca juga:

• Atletico Menang, Ponsel Diego Simeone Melayang
• Kenapa Bayern Gagal Juara Liga Champions? Tanyakan pada Tiang Gawang
• Dengan Rp 1,2 Miliar, Bisa Bawa Pulang Mobil Bekas Cristiano Ronaldo

Menurut Poser, gula mengandung banyak kalori yang dapat merusak metabolisme tubuh dan mengganggu perkembangan otot. Semakin Messi jauh dari gula, maka akan semakin baik.

Sementara itu, ada 4 makanan wajib dalam daftar menu diet Messi. Apakah itu?

"Air putih, minyak zaitun dengan kualitas bagus, biji-bijian, serta buah-buahan dan sayuran segar yang tidak terkontaminasi oleh pestisida, karena itu bisa menyebabkan kerusakan masif pada tubuh," kata Poser.

"Metode saya tidak perlu diragukan. Semua orang dapat melihat bagaimana penampilan Messi dari pekan ke pekan," ujar Pose lagi.

Pola makan sehat dan seimbang mengantarkan Messi ke puncak karier. Pada usia yang kini menginjak 28 tahun, kapten timnas Argentina itu sudah mengantongi 7 gelar La Liga, 4 Liga Champions, dan 5 trofi Ballon d'Or.

Hanya satu ajang yang belum berhasil ditaklukkan Messi, yakni Piala Dunia.

[video]http://video.kompas.com/e/4862162801001_ackom_pballball[/video]