Triyaningsih: Saya Harus Mulai dari Nol Lagi

Triyaningsih merupakan ratu lari jarak jauh Indonesia. Turnamen regional seperti SEA Games dan level internasional sekelas Olimpiade telah dijajal oleh pelari berusia 28 tahun tersebut. Tahun ini, dia bertekad bisa tampil untuk kali kedua di Olimpiade.

Ya, Triyaningsih sedang melakukan persiapan agar bisa tampil di nomor maraton dalam Olimpiade 2016 yang bakal digelar di Rio de Janeiro, Brasil, 5-21 Agustus tahun depan.

Pemilik senyum manis dan rambut panjang ini bukan hanya terlihat memiliki postur yang semakin oke berkat persiapan teknis yang bertambah baik, tapi juga menambah level kematangan fi sik dan mentalnya menuju turnamen-turnamen besar.

Apa saja persiapan Triyaningsih? Bagaimana kondisi setelah pemulihan cedera? Berikut penuturannya kepada Aprelia Wulansari.

Anda sempat vakum di 2014 karena cedera dan kembali di 2015 setelah pulih. Bagaimana Anda menilai kondisi fisik saat ini?

Saya merasa kondisi fisik saya lebih baik. Saya memang sempat mengalami cedera yang berkepanjangan pada 2014.

Saya mendapatkan penanganan yang lengkap dan detail tahun lalu yang membuat saya harus rehat sejenak. Cedera di kaki saya itu bisa kambuh apabila tak ditangani dengan serius.

Rehat panjang itu memang membuat saya harus mulai dari nol lagi.

Akan tetapi, hal itu bukanlah masalah karena pada dasarnya olah raga itu untuk kesehatan. Saya memulai lagi dari awal dan keberhasilan yang saya raih setelah menjalani proses pemulihan cedera saya anggap sebagai berkah.

Apa turnamen terdekat yang akan diikuti?