JUARA.NET - Deontay Wilder baru-baru ini berbagi tips mengenai dietnya yang membuatnya mampu tampil prima dan tahan dalam latihan keras di sasana tinjunya.
Ya, diet Wilder melibatkan banyak sekali junk food yang seharusnya dihindari apalagi oleh seorang atlet profesional.
Namun alih-alih menghindarinya, Wilder justru malah memakan semua junk food yang enak-enak ini.
Baca Juga: Gaya Sebakul, Pesepak Bola ini Akhiri Penalti dengan Bodoh!
Ya, pola diet ini dilakukan demi mempersiapkan diri menghadapi Luis Ortiz demi mempertahankan gelar kelas beratnya.
"Saya menyantap sarapan yang enak mulai dari pancake, sosis Polandia, patty, dan telur. Bahkan terkadang saya makan McMuffins telur," tutur Wilder.
Setelah melakukan sarapan super enak, Wilder bakal makan lagi puku 11:30 siang. Makanannya tak kalah enak yakni pasta ayam Alfredo dengan jagung rebus. Selain itu ada juga Garlic Bread Toasted yang dipanggang bersama Protein Shake.
"Saat sarapan, saya juga meminum protein shake. Kemudian pukul 14:00 siang saya akan makan sandwich, ham, keju, atau tuna, dengan dua telur rebus," ujar Wilder.
Kemudian makanan enak ini dilanjutkan pada jam setengah enam malam yang terdiri dari steak, kentang tumbuk, dan ubi.
| Editor | : | Imadudin Adam |
Komentar