JUARA.net - Pebulu tangkis ganda putra Indonesia, Mohammad Ahsan, membeberkan resep bugarnya selama menjalani kegiatannya di bulan puasa ini.
Bulan ramadan tidak menjadi alasan bagi seorang atlet sekelas Mohammad Ahsan untuk tetap berdiam diri dan tidak melakukan latihan apapun.
Di tengah kondisi pandemi virus corona alias Covid-19 yang menyebabkan kompetisi tidak bisa bergulir, menjaga kondisi fisik agar tetap bugar sangat perlu dilakukan.
Di sela-sela kesibukannya, pasangan dari Hendra Setiawan itu membeberkan resep rahasia agar tetap bugar menjalani aktivitas selama bulan puasa.
Baca Juga: Bersinar Sebelum Era Messi dan Ronaldo! Ini 5 Gol Terbaik Ricardo Kaka
Mohammad Ahsan selalu mengonsumsi madu yang menurutnya mempunyai beragam khasiat serta dapat menjadi sumber energi agar tidak lemas.
Selain madu, Ahsan juga tidak lupa untuk mengonsumsi vitamin yang berguna untuk menjaga daya tahan tubuhnya yang harus menjalani latihan rutin di Pelatnas Cipayung.
"Yang paling penting jangan lupa sahur, lalu konsumsi madu dan vitamin," kata Mohammad Ahsan, dilansir JUARA.net dari Antaranews.
Ramadan tahun ini memang terasa berbeda bagi Mohammad Ahsan dkk, lantaran roda kompetisi serta turnamen-turnamen internasional tidak bisa digelar.
Baca Juga: 11 Kisah Unik Kim Jong-un, No 7 Manjakan Eks Bintang NBA Dennis Rodman
Biasanya, Mohammad Ahsan mengaku dirinya tidak bisa berpuasa penuh selama satu bulan jika kalender kompetisi berjalan normal.
"Kalau tahun-tahun sebelumnya tidak bisa puasa penuh, tapi insyallah tahun ini bisa puasa penuh, saya lupa berasa (puasanya) yang jelas tidak full," ucapnya mengakhiri.
Baca Juga: 5 Rekor Fenomenal Liga Champions yang Mustahil Dipecahkan
| Editor | : | Imadudin Adam |
| Sumber | : | Antaranews |
Komentar