JUARA.NET - Mike Winklejohn, pelatih yang menangani mantan petarung terbaik UFC, Jon Jones, membeberkan latihan berat yang harus dilalui anak muridnya.
Kejutan luar biasa terucap dari mulut Jon Jones pada tahun 2020.
Setelah sempat berurusan dengan pihak berwajib hingga terlibat sentimen dengan UFC, akhirnya Jon Jones memutuskan naik ke kelas berat.
Tentunya keputusan tersebut adalah pilihan yang berat mengingat Jones sebelumnya adalah petarung paling dominan di kelas berat ringan.
Hal tersebut yang akhirnya membuat Jones hingga saat ini belum kembali berduel dengan lawannya di oktagon.
Baca Juga: Nafsu Habisi Jon Jones, Israel Adesanya Juga Siap Obrak-abrik Kelas Berat UFC
Belakangan ini, pelatih Jones, Mike Winklejohn, akhirnya membeberkan latihan berat yang tengah dijalani oleh anak asuhnya tersebut.
Selain yang pastinya membentuk otot dan berat badan ideal kelas berat, Winklejohn mengungkapkan bahwa latihan lain juga harus dilahap oleh Jones.
"Dalam percakapan terakhir saya dengannya, ia mengatakan bahwa sedang menambah berat badan. Membentuk beberapa bagian dan akhirnya akan mulai kembali ke gym untuk melihat seberapa besar pengaruh berat badan terhadap kecepatannya," ungkap Winklejohn.
"Ini masih di sekitaran mencari kardio yang terbaik dan membentuk otot di tempat yang tepat. Jon belajar dari masa lalu dan dia bertambah baik tiap waktunya dalam memahami tubuhnya sendiri. Dia juga semakin berkembang dalam dirinya sendiri," imbuh Winklejohn.
| Editor | : | Dwi Widijatmiko |
| Sumber | : | essentiallysports.com |
Komentar