Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Cukup Konsumsi 5 Makanan Ini, Kelelahan di Pagi Segera Teratasi

By Intisari Online - Selasa, 24 Juli 2018 | 09:40 WIB
Lelah di pagi hari (freepik)

Pisang membantu dalam mengontrol berat badan, meningkatkan kesehatan emosional dan melancarkan pencernaan.

5. Semua jenis roti gandum

Roti gandum akan memberi dorongan energi yang tahan lama.

Roti gandum utuh kaya akan karbohidrat kompleks yang berarti perlahan dan bertahap meningkatkan kadar gula darah.

Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P