Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Inilah 5 Olahraga yang Menawarkan Manfaat Tertentu Sesuai Kebutuhan

By Intisari Online - Minggu, 22 Juli 2018 | 16:56 WIB
Olahraga yang memiliki manfaat lengkap (steptohealth.com)

Lari bisa menjadi cara terbaik untuk meningkatkan motivasi untuk meningkatkan diri.

5. Berenang

Berenang memiliki manfaat yang paling lengkap bagi kesehatan.

Berenang dapat bekerja pada semua otot, membantu bernapas dnegan baik dan meningkatkan koordinasi.

Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P