Ada Orang yang Bisa Terserang Alergi Saat Berolahraga

Ada banyak makanan yang bisa memunculkan alergi FDEIA yang menuntun kita ke penyakit EIA.

Nah, supaya kita terhindar dari penyakit ini, kita bisa melakukan olahraga ringan.

Cara lain adalah dengan tidak makan selama enam sampai delapan jam sebelum berolahraga.

Hindari juga tempat-tempat yang terlalu panas atau terlalu dingin kalau ingin olahraga.