Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers
Yoga sangat bagus untuk penderita asma.
Karena, yoga dapat membantu mengatur napas lebih tenang dan menyingkirkan stress.
3. Berenang
Renang juga menjadi salah satu olahraga yang disarankan bagi penderita asma.
Posisi horizontal tubuh ketika berenang dapat melonggarkan lender yang terakumulasi di dasar paru-paru. (*)
Editor | : | Nugyasa Laksamana |
Sumber | : | grid.id |
About Us | Privacy | Terms and Conditions | Advertise | Contact Us
Hak Cipta © BolasportNetwork 2024