3 Cara Pilih Sepatu Olahraga yang Nyaman dan Terhindar dari Risiko Cidera

Belilah sepatu olahraga di tempat penjualan sepatu khusus sport yang menjual sepatu yang benar-benar dirancang untuk keperluan aktivitasmu.

3. Hindari ukuran yang terlalu pas

Pilih ukuran jangan terlalu pas agar nyaman saat berolahraga, pilihlah ukuran sepatu yang lebih besar dari ukuranmu sebenarnya.

Antara sepatu dan jari seharusnya memiliki ruang sekitar 1 cm agar kamu tetap nyaman saat bergerak.

Jadi, jangan asal saat memilih sepatu untuk olahraga ya! (*)