Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers
PestaAsia.com – Olahraga merupakan salah satu kegiatan yang dilakukan banyak orang, karena bisa membuat tubuh kita sehat.
Namun, teman-teman sudah tahu belum kalau olahraga menyimpan 7 fakta yang cukup menarik? Kita cari tahu satu per satu, yuk!
Fakta 1 – Musik
Mendengarkan musik sambil berolahraga bisa meningkatkan kemampuan olahraga kita, lo.
Jadi, kalau teman-teman merasa kurang bersemangat, coba olahraga sambil mendengarkan musik.
Fakta 2 – Otak
Olahraga bisa membantu proses pembentukan sel otak yang baru.
Semakin banyak sel otak yang baru, semakin cepat juga kerja otak kita.
Fakta 3 – Memori
Sel otak yang terbentuk saat olahraga juga bisa membuat daya ingat kita semakin kuat, lo!