Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Kenalan dengan Makanan yang Lagi Naik Daun Hummus

By Grid ID - Jumat, 20 April 2018 | 14:30 WIB
Hummus (Simplyrecipes com)

Karena 'digilai' oleh mereka yang bergaya hidup sehat, tentu hummus punya manfaat yang tidak boleh diremehkan.

Bahan utama hummus, chickpea, adalah sumber zat seng dan folat yang baik.

Selain itu, chickpea juga kaya akan serat dan karbohidrat.

Meskipun kaya akan karbohidrat, chickpea memiliki indeks glikemik yang rendah, jadi aman buat para pelaku diet ataupun pengidap diabetes.

Tertarik untuk mencobanya? (*)

Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P