Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Begini Cara Meredakan Nyeri Otot Setelah Olahraga Hanya Dengan Jahe

By Sajian Sedap - Jumat, 20 April 2018 | 13:46 WIB
Begini Cara Meredakan Otot Setelah Olahraga Hanya Dengan Jahe (Shutterstock)

(Baca juga: Walau Tajir Melintir, Inul Daratista Dipuji Netizen Karena Menu Bekalnya, Ini Isinya!)

(Baca juga: Hati-Hati Kalau Menemukan Bagian Hijau Pada Kentang! Ini Akibatnya Kalau Sampai Termakan!)

Jahe Untuk Nyeri Otot

Sebenarnya cara paling manjur adalah dengan memakan jahe secara mentah-mentah.

Namun pasti rasanya yang pahit tidak akan cocok di mulut hampir semua orang.

Tapi tenang saja, ada cara lain yang lebih nikmat yang bisa kita coba yaitu dengan membuat air jahe.

Cara membuatnya pun sangat mudah.

Siapkan satu buah jahe, kemudian cuci dan parut.

Masukkan 2 gelas air ke dalam panci, lalu masukkan parutan jahe ke dalam air.

(Baca juga: Siapa Bisa Lawan Panjang Bon Belanja Nagita Slavina? Belinya Enggak Lihat Harga!)