Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Kelly Tandiono Ingin Naik Podium pada Herbalife Bali International 2016

By Lariza Oky Adisty - Kamis, 21 Juli 2016 | 21:25 WIB
Model dan aktris peran, Kelly Tandiono, saat hadir di konferensi pers Herbalife Bali International Events Triathlon 2016 di FX Senayan, Jakarta, Kamis (21/10/2016). (LARIZA OKY ADISTY/JUARA.NET )

Baca Juga:

Turnamen di Sanur nanti bukan turnamen olahraga pertama yang akan diikutinya. Sebelumnya dia sudah berpartisipasi di Bali Marathon dan sempat naik podium.

Bagi perempuan kelahiran Singapura, 28 Oktober 1986 tersebut berolahraga bukan hanya bagian untuk mempersiapkan diri mengikuti Herbalife Bali International Triathlon 2016

Namun, dia selalu menyempatkan diri berolahraga dan berlatih di sela kesibukannya dalam satu minggu.

"Saya memulai latihan setiap pagi hari, sekitar 04.30 WIB biasanya berlatih di Senayan. Kalau ada jadwal pemotretan dan lain-lain biasanya mulai pukul 09.00 WIB, sehingga masih bisa terkejar," tuturnya. 

Olahraga rutin dilakukannya untuk menjaga stamina.

"Kalau tidak, akan susah untuk menaikkan stamina. Saya pernah dua-tiga minggu absen latihan dan terasa stamina berkurang drastis," kata Kelly.

Mengatur pola makan dan istirahat juga menjadi kunci bagi Kelly untuk menjaga kebugaran.

Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P