Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Usia 34 Tahun Masih Gacor! Ini Ternyata Rahasia Cristiano Ronaldo

By Imadudin Adam - Jumat, 4 Oktober 2019 | 08:05 WIB
Cristiano Ronaldo merayakan golnya untuk Juventus. (TWITTER.COM/JUVEFR97)

Sang pelatih pribadi Ronaldo bahkan sampai harus mengingatkannya agar tak latihan berlebihan.

Jam Tidur Ronaldo

Bagi atlet, tidur teratur jelas menjadi hal yang wajib dilakukan. Ronaldo tidur delapan jam sehari dan dia harus bangun di waktu yang sama setiap hari.

Meski tidak selalu delapan jam, namun Ronaldo sudah menetapkan target jam tidur ideal ini untuk dilakukannya setiap hari.

Dia bahkan melakukan tidur siang setelah makan keempatnya.

Fighting Spirit

Ronaldo harus diakui memiliki fighting spirit yang sangat luar biasa. Dia memiliki mental untuk menjadi juara sepanjang karier.

Hasilnya, Ronaldo terlihat seperti tidak mengalami penurunan performa.

Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P