Nenek ini Punya Badan Super Kekar! Ternyata Rahasianya Cukup Gila

Sebelum pergi ke gym, Hills melakukan latihan kardio, latihan beban, dan menghabiskan 10 menit di sauna.

Setelah gym, dia kemudian memakan lima ons steak, tiga ons ubi, dan melakukan jalan-jalan dengan anjingnya.

Di makan keempat, dia memakan lima ons ikan atau ayam dengan timun. Bahkan terkadang Hills menyantap nasi untuk makan keempatnya.

Baca Juga: Alex Marquez Naik ke Kelas MotoGP, Ini Line-up Pembalap untuk MotoGP 2020

Baru di makanan kelima, dia menghabiskan satu cangkir putih telur, satu telur, bayam, dan alpukat. Setelah itu, dia menghabiskan 20 treadmill sebelum tidur.

Menurut Hills, selain makan yang teratur dan latihan yang rutin, faktor lainnya untuk mencapai tubuh yang luar biasa seperti itu adalah dengan melakukan semuanya secara konsisten.

 

 

 

View this post on Instagram

Berikut adalah klasemen akhir MotoGP 2019. . #motogp #motogp2019

A post shared by BolaSport.com (@bolasportcom) on Nov 19, 2019 at 7:27am PST