Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Monster! Begini Porsi Makan Tak Biasa dari Manusia Penghancur

By Hernindya Jalu Aditya Mahardika - Sabtu, 6 Februari 2021 | 06:45 WIB
Petarung dua dekade, Alistair Overeem (kiri) dan lawannya Augusto Sakai (kanan) pada sesi face-off, UFC Fight Night 176. (INSTAGRAM/ALISTAIROVEREEM)

Alistair Overeem, yang memiliki tubuh besar seperti monster di UFC dan MMA, mengungkapkan rahasia bagaimana dirinya memiliki fisik ala monster itu.

Overeem selalu makan delapan kali sehari dengan porsi besar, dilanjutkan dengan berbagai jenis latihan.

Selanjutnya, Overeem menjelaskan bagaimana dia menghabiskan sisa waktunya dalam sehari.

Dilansir Juara.net dari Essentiallysports, Alistair Overeem hampir menghabiskan seharian penuh dengan latihan, makan, tidur, dan begitu seterusnya.

Si Manusia Penghancur juga menjelaskan kenapa tidak memiliki lemak meski melahap porsi makan seperti monster.

Metabolisme membantunya membentuk tubuh itu karena Overeem lebih banyak mengonsumsi yogurt, jus jeruk, susu, dan tentu saja daging.

Baca Juga: Ngeri! UFC Sajikan Duel Manusia Penghancur Berbobot 120 Kg yang Sedang Buas-buasnya