Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

  • Home
  • RAGAM

    • Gak Perlu Takut Makan Daging Idul Adha, Ini 4 Olahraga Penurun Kolesterol Jahat dalam Tubuh

    By Ananda Lathifah Rozalina - Rabu, 28 Juni 2023 | 16:30 WIB
    lakukan 4 olahraga penurun kolesterol ini agar tak merasa bersalah setelah makan banyak daging di hari raya Idul Adha (Sajian Sedap)

    Angkat beban

    Latihan ketahanan seperti angkat beban juga bagus untuk menurunkan kolesterol.

    Kamu bisa melakukannya sebagai sebuah rutinitas.

    Tapi, ingat jangan asal mengangkat beban, jika belum paham benar konsepnya lebih baik sewa personal training untuk memastikan kamu tak salah melakukannya dan malah membuat badan sakit atau terluka.

    Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P
    Editor : Ananda Lathifah Rozalina
    Sumber : Kompas.com
    Tag


    VIDEO PILIHAN

    TERKINI

    Juara.net
    BULU TANGKIS

    Rekap Hasil China Masters 2024 - Dua Sektor Jaga Harapan Indonesia Sabet Gelar Juara

    BULU TANGKIS-6 Jam yang lalu
    Juara.net
    BULU TANGKIS

    Hasil China Masters 2024 - Gulung Tunggal Putra Tuan Rumah, Jonatan Kantongi Tiket Semifinal

    BULU TANGKIS-10 Jam yang lalu
    Juara.net
    BULU TANGKIS

    Hasil China Masters 2024 - Nasib Buruk Si Penjegal Gregoria, Nyaris Lakukan Tikungan Tajam tetapi Malah Berujung Nestapa

    BULU TANGKIS-12 Jam yang lalu
    Juara.net
    RING

    Orang yang Berbahaya, Gacoan Khabib Diklaim Bisa Rajai Kelas Berat Ringan UFC

    RING-14 Jam yang lalu
    Juara.net
    BULU TANGKIS

    Hasil China Masters 2024 - Beres dalam 35 Menit, Wakil Tuan Rumah Jadi Korban Kedigdayaan An Se-young

    BULU TANGKIS-15 Jam yang lalu
    Juara.net
    BULU TANGKIS

    Hasil China Masters 2024 - Duel Sesama Unggulan, Dejan/Gloria Harus Akui Keunggulan Lawannya

    BULU TANGKIS-17 Jam yang lalu
    Juara.net
    RING

    Tyson Fury Diramal Bakal Meledak-ledak di Ronde-ronde Awal pada Duel Tinju Episode Dua Lawan Oleksandr Usyk

    RING-18 Jam yang lalu
    Juara.net
    RING

    Carlos Ulberg Kuak Efek Satu Sasana dengan Adesanya hingga Korban Islam Makhachev

    RING-20 Jam yang lalu
    Juara.net
    RAGAM

    SEJARAH HARI INI - Lawan Cedera Punggung sejak Ronde 1, Malah Dibuat Mainan oleh Muhammad Ali

    RAGAM-21 Jam yang lalu
    Juara.net
    BULU TANGKIS

    Rekap Hasil China Masters 2024 - Peluang Indonesia Juara Terjaga di Empat Sektor

    BULU TANGKIS-1 Hari yang lalu
    Juara.net
    RAGAM

    Duet Bagnaia dan Marc Marquez Bikin Kerja Ducati Efisien di Tes MotoGP Barcelona 2024

    RAGAM-1 Hari yang lalu
    Juara.net
    BULU TANGKIS

    Hasil China Masters 2024 - Rekor Mentereng 4-0 Bubar Jalan, PV Sindhu Angkat Koper

    BULU TANGKIS-1 Hari yang lalu
    Juara.net
    RING

    UFC Macau - Lawannya Ngeri, Si Jaguar Hitam Janji Suguhkan Pertunjukan Besar

    RING-1 Hari yang lalu
    Juara.net
    BULU TANGKIS

    Hasil China Masters 2024 - Amukan Sabar/Reza Bikin Ganda Putra Nomor Satu Dunia Takluk di Kandang Sendiri

    BULU TANGKIS-1 Hari yang lalu
    Juara.net
    BULU TANGKIS

    Hasil China Masters 2024 - Sempat Tahan Kemenangan Lawan pada Gim Kedua, Chico Harus Akui Keunggulan Raja Bulu Tangkis Dunia

    BULU TANGKIS-1 Hari yang lalu
    Juara.net
    BULU TANGKIS

    Hasil China Masters 2024 - Tumbang di Gim Pertama, Tomoka Miyazaki Menggila dengan Comeback Hebatnya

    BULU TANGKIS-1 Hari yang lalu
    Juara.net
    BULU TANGKIS

    Ranking BWF Terbaru - Dua Pawang Viktor Axelsen Kompak Tergeser Rivalnya

    BULU TANGKIS-1 Hari yang lalu
    Juara.net
    RING

    Walau Tak Keberatan Jadi Nomor 3, Alex Pereira Malah Protes Posisi Islam Makhachev di Ranking PFP

    RING-1 Hari yang lalu
    Juara.net
    RAGAM

    SEJARAH HARI INI - Ngamuk setelah Matanya Dilukai, Muhammad Ali Robohkan Lawan 7 Kali

    RAGAM-1 Hari yang lalu
    Juara.net
    RAGAM

    Rekap Hasil China Masters 2024 - Diakhiri Kemenangan Fajar/Rian di Derbi Indonesia, 3 Wakil Petik Kemenangan Hari Ini

    RAGAM-2 Hari yang lalu
    Juara.net
    BULU TANGKIS

    Hasil China Masters 2024 - Derbi Indonesia Terhenti di Tengah Jalan, Ana/Tiwi Keluar Sebagai Pemenangnya

    BULU TANGKIS-2 Hari yang lalu
    Juara.net
    BULU TANGKIS

    Hasil China Masters 2024 - Nelangsanya Malaysia, Seluruh Wakilnya Habis di Sektor Tunggal Putra

    BULU TANGKIS-2 Hari yang lalu
    Juara.net
    RING

    Soroti Momen Komentator Bandingkan Dirinya dengan Khamzat Chimaev, Jagoan Tak Terkalahkan Kecewa

    RING-2 Hari yang lalu
    Juara.net
    BULU TANGKIS

    Hasil China Masters 2024 - Perjuangan Gregoria Mariska Belum Berbuah Manis, Asa Indonesia Juarai Sektor Tunggal Putri Berakhir

    BULU TANGKIS-2 Hari yang lalu
    Juara.net
    RING

    Posisinya di Bawah Islam Makhachev di Ranking Pound-for-Pound, Jon Jones Bilang Begini

    RING-2 Hari yang lalu

    About Us | Privacy | Terms and Conditions | Advertise | Contact Us

    Hak Cipta © BolasportNetwork 2024